沈阳的交通拥堵情况在不同的时间段和地区表现各异。一般来说，高峰期的交通拥堵情况较为严重，特别是在上下班时间，一些主要路段和交通枢纽容易出现拥堵现象。此外，一些商业区、学校周边以及大型购物中心附近也可能在特定时间段出现交通拥堵。

为了减少交通拥堵，沈阳市政府已经采取了一系列措施，包括优化交通规划、加强交通管理、推广公共交通等。这些措施在一定程度上缓解了交通拥堵问题，但在高峰时段和特定区域的拥堵情况仍然存在。

因此，如果您需要前往沈阳，特别是高峰时段，建议提前规划好路线，选择合适的交通工具，并预留足够的时间以应对可能的交通拥堵情况。同时，也可以考虑使用实时交通信息应用或导航软件，以获取实时的路况信息，从而更好地规划出行路线和时间。