从沈阳到三亚的直线距离约为 2,300 公里，但实际驾车距离会更长，通常在 2,800 至 3,000 公里 左右，具体取决于所选择的路线。

以下是两种常见的驾车路线：

1. 沿京哈高速 + 长江沿线方案

- 起点：沈阳

- 经过：京哈高速 → 津汕高速 → 沪渝高速 → 包茂高速 → 海口（跨海轮渡）→ 三亚

- 总里程：约 2,900 公里

2. 沿海岸线方案

- 起点：沈阳

- 经过：京哈高速 → 沈海高速 → 渝湛高速 → 汕湛高速 → 海口（跨海轮渡）→ 三亚

- 总里程：约 2,800 公里

无论选择哪条路线，都需要根据实际情况规划休息和加油站点。此外，冬季从东北到海南岛需要通过轮渡（如徐闻至海口），建议提前查询轮渡的班次和预约信息。

如果计划长途驾驶，建议合理安排行程，避免疲劳驾驶，并检查车辆状况以确保安全。