抚州是一个充满休闲氛围的城市，有许多地方可以让您放松身心。

1. 名人雕塑园：园中的绿色植物以及各色雕塑作品既充满了艺术气息，又能让人在宁静的环境中散步，是一种非常好的休闲方式。

2. 梦湖：是休闲散步的好去处，拥有美丽的自然风光，可以欣赏到湖泊的美景，周围还有许多餐厅和咖啡馆，可以一边享受美食，一边欣赏美景。

3. 麻姑山：是一个绝佳的旅游和休闲胜地。这里有美丽的自然风光，还可以体验各种户外活动和探险。

4. 温泉：抚州有许多温泉度假村，如大觉者溪温泉度假村等。在这些地方，您可以享受温泉泡澡，放松身心。

5. 市区购物街区：您还可以去市区的购物街区逛逛，购买一些纪念品或当地特产。

此外，抚州还有许多文化活动、节庆活动和美食，如孟戏、宜黄腔等非物质文化遗产，以及抚州特色美食，您可以在休闲的同时，更深入地了解当地的文化和风情。

总的来说，抚州是一个非常适合休闲和放松的城市，无论您是喜欢自然风光还是历史文化，都能在这里找到适合自己的休闲方式。