自动挡车辆省油的方法有很多，以下是一些有效的建议：

1. 合理使用自动启停功能：现代很多自动挡车辆配备了自动启停功能，该功能可以在短时间停车时自动关闭发动机，从而减少不必要的油耗。在拥堵的路况下，合理地使用自动启停功能可以达到省油的目的。

2. 轻柔加速：避免急加速，尽量保持平稳的驾驶速度，在起步和加速过程中轻柔踩油门踏板，不要频繁急加速和急减速。

3. 保持经济时速：一般来说，经济时速是相对固定的，车辆在经济时速内行驶会较为省油。因此，在行驶过程中应尽量保持经济时速。

4. 减少不必要的负载：避免携带不必要的物品，减少车辆的负重，以降低油耗。

5. 合理选择空调温度：在夏季使用空调时，不要将温度设置过低，选择合适的温度并适当开窗通风，以降低空调负荷和油耗。

6. 定期保养车辆：定期更换机油、清洗空气滤清器等保养措施可以保证车辆的最佳工作状态，从而提高燃油效率。

7. 合理使用滑行：在合适的路况和速度下，适当利用滑行来减速，可以减少制动次数，从而减少油耗。

8. 避免长时间怠速：长时间怠速会消耗大量燃油，因此，在停车等待时，应关闭发动机或熄火。

9. 选择合适的挡位：根据车速和转速选择合适的挡位，以充分利用发动机的动力输出，避免高挡低速或低挡高速的情况。

总之，自动挡车辆省油的关键在于合理的驾驶习惯和保养措施。在实际驾驶过程中，可以根据车辆的具体情况和路况来选择合适的驾驶策略，以达到最佳的省油效果。